肇庆交通便捷，区位优势明显。肇庆东邻穗、深、港、澳，背靠祖国大西南，是经济发达地区通往西南各省的重要交通枢纽。肇庆风光秀丽，旅游资源丰富。城区的七星岩，素有“岭南第一奇观”的美誉；鼎湖山是国家级自然保护区。以星湖风景区为中心，沿西江、绥江溯江而上，盘龙峡、“天下第一石”、千层峰、广宁竹海大观、燕岩等景点次递展开，构成了千里旅游走廊的绚丽画卷。
肇庆是国家历史文化名城。从汉代到清代，肇庆多次成为岭南政治、经济和文化中心。考古表明，距今14万年左右，肇庆已有人类活动；有文字记载的历史达2230多年。秦始皇三十三年（公元前214）所设四会县是广东省4个最早建制县之一；西汉元鼎六年（公元前111）设高要县；隋朝开皇九年（589）置端州；宋政和八年（1118）设肇庆府；明嘉靖四十三年（1564）至清乾隆十一年（1746），肇庆是两广总督府驻地。
截至2019年10月，肇庆市户籍人口为450.15万人，中心城区常住人口约170万人。[7]2019年，肇庆市实现地区生产总值2248.80亿元，比上年增长6.3%。第一产业增加值386.02亿元，增长3.9%；第二产业增加值925.45亿元，增长6.5%；第三产业增加值937.33亿元，增长7.0%
历史文化：宋城墙、阅江楼、梅庵、悦城龙母du祖庙、七星岩摩崖石刻群等。
语言文化：肇庆是粤语和岭南土著文化的发源地，更是广府汉族地域文化和白话（广府话）的发祥地，以及两种文化交叉演进的核心地域，也是中原文化与岭南文化、西方文明与中国传统文明交汇最早的地区，曾经是西江流域的政治、经济、文化中心, 史称“岭南名郡”。
风景旅游：七星岩旅游风景区、仙女湖旅游风景区、鼎湖山旅游风景区。其中七星岩享有“岭南第一奇观”、 “人间仙景”之美誉；而鼎湖山是广东四大名山之首，被称为 “北回归线上的绿宝石”，“活的自然博物馆”。
人文建筑：星湖牌坊音乐喷泉，奇幻多变，精彩纷呈。
商业文化：市中心广百、好世界、大润发、沃尔玛四大商场组成一个密集的商业圈。
饮食文化：裹蒸是肇庆的特产食物，正宗裹蒸色香味俱全，采用糯米、绿豆、肥猪肉等原材料，以冬叶包制，呈四角山包形状，讲究叶绿、米粘、豆软、肉香，另需配有上等芝麻，才算是肇庆正宗的裹蒸，等闲不易吃得到的。
