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    • 嗖拉拉防弹咖啡结合生酮饮食达到瘦身的效果
      嗖拉拉防弹咖啡结合生酮饮食达到瘦身的效果
      • 生酮饮食的饮食原则:  碳水化合物(以下简称碳水)+蛋白质占一整天食物比例30%,一整天碳水量小于50g  脂肪占一整天食物比例 70%,所以要吃很油  蛋白质的摄取量以一天1~1.5g/kg为原则,所以70公斤的人一天可以吃70g~105g蛋白质  要多吃脂肪,且为了快速进入酮症,初期必须严格限制淀粉。所以食物选择鸡腿肉和五花肉
      • 阅读全文 2020-10-22 15:06
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    • 嗖拉拉防弹咖啡要吃多久才有减肥效果?
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      • 个人漂亮的五官只给人带来五分钟的视觉享受,但是一个漂亮的身材给人带来的是一生的享受,对于很多人来说,完美的身材一直是他们的梦想!瘦身方法众多,但是可以方便简单轻松的瘦身,又有效,安全健康的瘦身,就没有那么容易,嗖拉拉防弹咖啡就是这样的一款产品,你值得拥有!胖带给人最致命的是自卑,让你不自觉地去拒绝这
      • 阅读全文 2020-10-22 14:59
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